Тавтай морилно уу!

Хүн бүр сайхан үг урмаар дутаж байдаг

•       Чи сайхан харагдаж байна шүү

•       Битгий доромжлоод байгаарай, муухайгаа мэдэж байна

•       Чамд их баярласан шүү

•       За за юун сүртэй юм бэ

•       Би чамдаа хайртай шүү

•       Чи чинь юу болоод нялуураад унав? Ямар нэгэн юм болоо юу?

Хүн бүр дотор сэтгэлдээ урмын сайхан үгийг ямагт хүсч явдаг. Хийж бүтээснийхээ төлөө, бусдыг баярлуулсны төлөө хэн нэгнээс сонсох талархал, урмын сайхан үгс нь хүний сэтгэл зүрхэнд баяр баясгалан авч ирж, шувуу мэт дүүлэн нисэх хүсэл тэмүүллийг өгдөг. Аав ээждээ магтуулж, сайх...

Хүүхдийг байнга өмөөрдөг бол...

Хүүхдийн хүмүүжил эцэг эхээс ихээхэн хамааралтай байдаг нь нэгэнт нотлогдсон зүйл. Иймд эцэг, эхчүүдийн үр хүүхдэдээ хандах байдлаас хамаарч хүүхдийн зан араншин төлөвшиж тогтдог. Харин эцэг эхийн хандах хандлага хүүхдийн зан араншин төлөвшихөд "Хэрхэн нөлөөлдгийг Японы мэргэжилтнүүд судалж үзээд доорхи дүгнэлтийг гаргажээ. Жишээлбэл эцэг эх нь:

Захирангуй ханддаг бол - Идэвхгүй, бие даах чадваргүй, номхон хүлцэнгүй
Хэт их бөөцийлдөг бол - Уур уцаартай, сул дорой, гэнэн томоогүй

Байнга өмөөрдөг бол - Бодлогошронгуй, бусадтай нийлдэггүй зожиг...

Сэтгэл санаа тавгүйтэхээс сэргийлэх 10 зөвлөгөө

Орчин үеийн амьдралын хэмнэл хурдацтай тул дандаа сайхан зүйл хүсэх, бодох зөвлөгөө тэр бүр тохиромжгүй байх нь бий. Тиймээс гол нь таагүй, сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс зайлсхийх, өөрийгөө барих нь чухал Үзэл бодлоо нуух, сэтгэлийн хөдөлгөөнөө хүчээр дарах хэрэггүй Дотроо өөрийгөө ‘Тарчлаах” нь эрүүл мэндэд хортой. Хэлэх гэсэн зүйлээ ил хэлж бай. Ингэхэд сэтгэл онгойж тайвширдаг.
Эерэг зүйл бод Танд байхгүй бус байгаа зүйлээ бодож таашаал ав. Хаясан гээсэн зүйл, дэмий үрсэн цаг завын тухай бүү бодож шанал. Аливаа зүйл орж гардаг жамт...

Хэрхэн залхуурлаас салах вэ?

Бидний ихэнхийн бодол төсөөлөлд олон зүйлсийг хийх төлөвлөгөө байдаг боловч залхууралдаа бууж өгөн гар бариад ирээдүйн ололт, амжилтаас нүүр буруулдаг. Дараа нь сэтгэл дундуурхан өөрийгөө шүүмжлэн шаналдаг шүү дээ. Яг одоо та энэ байдлаа даван туулмаар байна уу? Хэрхэн гэдгийг мэдэхгүй бол анхаарлаа хандуул!
Алхам 1.
Яагаад залхуурч аливаа зүйлсийг хойшлуулж байгаагаа бод. Шалгалтандаа унахаасаа айж байна уу? Биеээ дайчлахаас эмээж байна уу?Жижиг зүйлсүүдээс эхэлвэл ажиллаж эхэлэхэд бэлэн байна уу? Та амархан сэтгэл санаагаар унадаг уу? гээд л залху...

Хичээлийг хэрхэн үр дүнтэй сонсох вэ?

Хичээл, лекцийг үр дүнтэй сайн сонсох нь сайн сурахад чухал хүчин зүйл болдог билээ. Сурагч болгон өөр өөрийн гэсэн хичээлийг сонсох, тэмдэглэх арга барилтай байдаг.
Гэхдээ та хэрвээ хичээлээ илүү идэвхтэй, сайн сонсохыг хүсвэл дараах зөвлөгөө танд тус болно.
Юуны түрүүнд та хичээлийг ямар байдлаар хийснээс тогтоож үлдэх эсэх нь өөр өөр байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй болов уу.

Хэрхэн сайн сонсох вэ?

Мэдээж сонсогчийн гол зорилго бол хичээлийг ойлгох байдаг. Тэгэхээр та юуны өмнө хичээлийг ойлгох гэсэн хүсэл эрмэлзэлтэй байх хэрэгтэй юм.
Сайн...

Үнэлэх: Одоогийн үнэлгээ: Сэтгэгдэл Илгээх Хэвлэх Share | Өнгө ба интерьер 2011 оны 1 сарын 24 Ихэнх айл дотоод засал чимэглэлдээ тогтсон нэг л өнгө, будаг хэрэглэдэг нь нэгэн хэвийн уйтгартай орчинг бүрдүүлдэг. Учир нь өнгө бол сэтгэл санааг өөдрөг эсвэл гунигтай болгоход асар их нөлөөлдөг. Тиймээс л гэрийн засал чимэглэл, интерьерд өнгө эрүүл, таатай уур амьсгал бүрдүүлэхэд чухал байдаг аж. Хэрэв танд сонирхолтой санагдаж байвал өнгийг сэтгэл зүйд хэрхэн нийцүүлэх аргаас уншаарай. 1.) Өрөөг илүү өргөн зай талбайтай мэт болгоход цайвар өнгийг ашигладаг. Хэрэв та өрөөгөө байгаагаас нь...

Зоригтой өөртөө итгэлтэй хүүхэд хүмүүжүүлэх арга

Хүүхдээсээ бүхнийг төгс төгөлдөр хийхийг бүү хүсХийсэн зүйлээс нь алдаа дутагдал бүү эрж хайТэднийг бусадтай бүү харьцуулОлны өмнө алдааг нь хэлж бүү ичээХичээл зүтгэлийг нь үнэл Мэдлэг чадвар - дүн үү, чанар уу

Суралцагч мэдлэгийг хэрхэн эзэмшиж байгааг тодорхойлон хянаж, түүнийгээ дүнгээр илэрхийлдэг аргачлал бүх боловсролын салбарт байдаг.

Ийн дүгнэхдээ явцын болон тодорхой бүлэг сэдэв болон хугацааны гэхчлэн аргачлал нь янз янз байх. Явцынх бол тун хялбархан.
Тухайн цагт багшийн зааж тайлбарласан зүйлийг анхааралтай сонсч сайтар т...

Хүүхдээ урамшуулах ба шийтгэх

Урамшуулал
“Урмыг нь хугалахаар ууцыг нь хугал” гэсэн үг байдаг. Урамшуулна гэдэг нь хүүхдээ сайшаан үнэлж, талархаж байгаагаа

илэрхийлэхийг хэлнэ. Урамшуулал нь хүүхдийн эерэг зан чанар, сэдэл тэмүүлэл, бусадтай харилцаж буй байдал, хийж гүйцэтгэсэн ажил үйл гээд юунд ч хамааралтай байж болдог.

Яаж илэрхийлэх вэ?
Та талархал, хүндэтгэлээ юуны өмнө урам зориг өгсөн сайхан үгсээр илэрхийлж болно.  Үүнд таны гэрэлтсэн сайхан царай, бахархалтай инээд хүч нэмнэ. Өдөр тутмын амьдралдаа та урам зориг өгсөн эелдэг үгс хэрэглэснээр хүүхдээ урамшуулахын зэрэг...

Хүүхдээсээ суралцаж болно

Хүүхэд биднийг дуурайн ямагт суралцаж байдаг. Харин бидэнд хүүхдээсээ суралцах, санаа авах зүйл байдаг болов уу?

Хүүхэд, ялангуяа бага насныхан бол өөрийн гэсэн өвөрмөц ертөнцтэй. Хүүхдийн дараах онцлогуудыг томчууд бид өөрсөдтэйгээ харьцуулан авч үзье.

Тэд бидний тусгал
Бага насныхан бол бидний хэлснийг дуурайн хэлнэ, хийснийг мөн адил давтана. Хүүхдийн хэлсэн, хийснээс бид өөрсдийгөө ямаршуухан аав, ээж вэ гэдгээ тольдон харж болно. Алдаа дутагдал гаргасан бол бүр ч тодорхой харагдана даа. Тэгэхээр тэд бол зарим тохиолдолд бидний хүмүүжүүлэгч ажээ.

Тэд...

Та хүүхдээ сонсож чаддаг уу?

Хүүхдийн хэлж ярьсан зүйлд ээж аав нар хэрхэн ханддагаас хүүхэд, эцэг эхийн хоорондох харилцаа улам

гүнзгийрэн батжих уу эсвэл алхам алхмаар хөндийрөх үү гэдэг нь шалтгаалдаг. Хүүхдэдээ тохиолдсон асуудал, хүүхдийнхээ ярьсан зүйлд эцэг эх хүүхдийнхээ өмнөөс асуудлыг шийдвэрлэх, сургамжлах эсвэл уг асуудлыг нь ойшоохгүй байх зэрэг янз бүрээр ханддаг ажээ.

Та дараах ярилцлагуудтай танилцана уу (1). Танай гэр бүлд иймэрхүү яриа өрнөж байсан уу?

Өмнөөс нь “шийдэх”:
-    Өнөөдөр хичээл ямаршуухан байв даа?
-    Нэг их сайн биш.
-    Яасан? Миний хүү нэг сайн яр...